Контакты
Команда
Программы
Найти тренера
О Методе
Контакты
Команда
Программы
О Методе
Найти тренера
EN
5-недельная программа системной трансформации жизни, основанная на методе нейроинтеграции и современных знаниях о мозге
Присоединиться

NEUROINTEGRATION FUNDAMENTALS

Старт сразу после оплаты

Узнай свой мозг и стань автором своей жизни

чтобы справляться со стрессом, сохранять оптимизм, спокойствие и удовольствие от жизни, даже в условиях непредсказуемости.

Управление состоянием

чтобы ясно видеть возможности (личные и профессиональные), прекратить самосаботаж, «хождение кругами» и бесконечное ожидание идеального момента.

Управление мышлением

чтобы перестать распылять усилия, активировать мотивацию, превратить мечты в реальные проекты и двигаться к ним без насилия над собой.

Управление действиями

Состояние
НейроБаланс
Мышление
НейроСерфинг
Действия
НейроСпринт
Метод Нейроинтеграции — это алгоритм системной трансформации жизни, основанный на современных знаниях о мозге
Мы собрали новейшие исследования нейронауки, и создали на их базе понятную и эффективную систему, которую каждый может встроить в свою жизнь.

Научный подход

Доказанная эффективность

Метод нейроинтеграции основан на современных знаниях в области нейрофизиологии, интерперсональной нейробиологии, нейрохимии, когнитивно-поведенческий психологии, а также на agile-методе — адаптированном для личного планирования.

Справились со стрессом и выгоранием

94,2
%

Снизили самосаботаж и прокрастинацию

93,8
%

Продвинулись к недоступным ранее целям

84,1
%
Благодаря методу более 5,000 человек из 40+ стран:
Присоединиться
Метод
нейроинтеграции
=
(успех + удовольствие от жизни)
-
(выгорание + самосаботаж)
Метод нейроинтеграции =
(успех + удовольствие от жизни) -
(выгорание + самосаботаж)

Метод нейроинтеграции =
(успех + удовольствие от жизни) -
(выгорание + самосаботаж)

В первом блоке программы вы пройдёте интенсивное обучение основам метода нейроинтеграции.

Рекомендуемое время прохождения: 2 недели.

Теоретический блок

Как проходит программа?

Блок состоит из 18 видеоуроков по каждому элементу метода нейроинтеграции, сопровождающихся детальными майндкартами, шаблонами, чек-листами.
Вы получите доступ к записями сессий с разбором вопросов и кейсов с Катериной Ленгольд.
Следующие 3 недели посвящены практическому внедрению метода в жизнь в рамках нейроспринта.

Практический блок

Вы пройдёте диагностическое тестирование, чтобы определить, с чем предстоит работать и на что обратить внимание.
Вы определите три проекта, с которыми будете работать в ходе спринта и получите обратную связь по ним от закреплённого тренера.
В ходе спринта вы будете получать аудиогайды на каждый день с нейропрактиками, а также дополнительные видеоуроки для углубления материала.
По итогам каждой недели вы выполняете практику рефлексии, по которой ваш закреплённый тренер будет давать обратную связь.
Скачать учебный план

В течение всей программы

Вы сможете задавать вопросы закреплённому за вами сертифицированному тренеру и будете получать от него обратную связь по выполненным практикам.
Дважды в месяц на LIVE-сессиях с преподавателями Института, вы сможете персонально задать любые вопросы и обсудить возникающие сложности.

После окончания программы

Рекомендуемое время прохождение программы — 5 недель, при этом мы предоставляем доступ ко всем материалам и поддержке тренера в течение трёх месяцев, чтобы вы могли выбрать оптимальный для себя темп обучения.
Дополнительно после окончания программы у вас сохранится доступ к шаблону в Notion со встроенными нейропрактиками, которыми вы сможете пользоваться бессрочно.
После изучения всех материалов, сдачи практических заданий и тестов, вы получите сертификат о прохождении первой ступени Neurointegration Fundamentals. Этот сертификат необходим для прохождения отбора и последующего обучения на тренера по нейроинтеграции.

Регистрация в любой момент

Данные для входа в личный кабинет придут вам на почту сразу после оплаты.
Доступ к материалам и поддержке тренера — на 3 месяца.
Если вы рассматриваете для себя возможность стать тренером по нейроинтеграции и использовать метод для ведения клиентов или внедрения в бизнесе, то эта программа — ваш первый шаг в этом направлении.
После успешного прохождения программы вы получите Сертификат Neurointegration Fundamentals (NIF), который даст возможность в будущем пойти на сертификационную программу тренеров по нейроинтеграции.

Ваш первый шаг для получения сертификации тренера по нейроинтеграции

Подробнее про сертификацию

Международное признание на самом высоком уровне

Наша сертификационная программа аккредитована самой авторитетной коучинговой организацией в мире — International Coaching Federation (ICF).

Что включено

Майндкарты и слайды к каждому уроку
Пакет аудиогайдов с нейропрактиками
Диагностическое тестирование на старте и на финише
Live-сессии Q&A с преподавателями Института 2 раза в месяц
Поддержка закреплённого сертифицированного тренера на платформе
$ 400
или 40 000 ₽
Сертификат о прохождении программы при выполнении заданий
Оплата картой из любой точки мира
Есть опции рассрочки
Зарегистрироваться
30 видео-уроков на обучающей платформе
Notion-шаблон последней версии ежедневника с аудиопрактиками на каждый день спринта
Возможность продолжения обучения и получения сертификации тренера по нейроинтеграции
Бонус
Гарантия 100% возврата денег в течение 14 дней, если вы поймёте, что программа вам не подходит
Старт сразу после оплаты
Доступ к материалам: 3 месяца с даты регистрации

Результаты учеников программы

Франция, бухгалтерский учёт
Ольга А., 47 лет
Я чётче настраиваюсь на день, не тону в текучке и проще принимаю сложные решения.
Какой был запрос:
Ольга пришла на программу с выгоранием, спровоцированным переездом в другую страну. Она хотела научиться справляться со стрессом и перестать откладывать важные решения.
Какой получен результат:
В ходе программы Ольга нормализовала режим сна и встроила в свою жизнь утренние практики, которые помогают ей настраиваться на день. Она наконец навела порядок в жизни, справилась с текучкой и свела к нулю прокрастинацию и вечное откладывание решений.
Маркетолог и преподаватель английского
Кристина Сафонова, 28 лет
Жить намного легче и счастливее, когда ты осознаешь, что с тобой происходит и можешь это регулировать.
Какой был запрос:
Кристина готовилась к переезду в новую страну и кардинальной смене профессиональной деятельности. На программу она пошла за знаниями о мозге, чтобы научиться жить «в гармонии со своей головой», управлять своим состоянием и работать со стрессом.
Какой получен результат:
На программе Кристина восстановила силы и стала лучше чувствовать себя ментально. Стала увереннее в себе и получила два предложения по новым проектам, а также завела новых друзей после переезда. Кристина стала исследовать свои интересы и желания — после обучения появилась ясность, чем бы хотелось заниматься в ближайшие годы.
Воронеж, обучение сотрудников медицинского центра
Елена Д., 47 лет
Научный подход с лёгкой «любящей» подачей даёт удивительный результат!
Какой был запрос:
Елена пришла на программу в состоянии апатии и разочарования. Она хотела понять причины своего выгорания, научиться управлять своим состоянием и перестать откладывать жизнь на потом.
Какой получен результат:
На программе Елена научилась отслеживать своё состояние и поняла, когда и как нужно оказать себе поддержку. Она внедрила нейроспринты в жизнь и в ней появилось место «драйвовыми событиям и кайфушкам».Впервые за долгое время почувствовала удовлетворение собой и своими результатами. Жизнь снова заиграла яркими красками!
Саров, Россия, директор школы
Ольга А., 52 года
Я научилась прислушиваться к себе, отмечать маленькие шаги и быть благодарной.
Какой был запрос:
Ольга пришла на программу в состоянии тяжёлого выгорания — она чувствовала физическое истощение и тревожность, были проблемы со сном. Она хотела восстановиться, замедлиться и научиться грамотно планировать свою жизнь с заботой о себе.
Какой получен результат:
В ходе программы Ольга двигалась постепенно, шаг за шагом внедряя нейропрактики — некоторые выполняла по утрам, а некоторые по дороге на работу или в обеденный перерыв. Особое удовольствие приносило прослушивание лекций. Ольга перестала ждать момента, когда валишься с ног, чтобы разрешить себе отдых. В итоге наладился сон, появилось бережное отношение к себе и чувство благодарности.
Нижний Новгород, консультант по дизайну человека
Валерия У., 34 года
Знание процессов мозга — это уже половина решения проблемы!
Какой был запрос:
Пришла на программу во время декрета. Находилась в состоянии постоянной апатии и тревоги, «тяжело даже с ребёнком на улицу было выйти". Каждая мелочь выводила её из состояния равновесия. Лера хотела научиться быть спокойной и расслабленной, управлять своим состоянием и научиться планомерно достигать целей.
Какой получен результат:
Благодаря программе Лера поняла,
какие процессы в мозге приводят к проблемам в состоянии, и как этими процессами управлять. Благодаря аудиогайдам к нейропрактикам,
где «не надо самому ничего придумывать», Лера научилась управлять своим состоянием и стала спокойнее, начала заниматься спортом и получать удовольствие от процесса.
Санкт-Петербург, HR-специалист и карьерный консультант
Елизавета Попова, 29 лет
Москва, продюсер съёмок, сценарист
Светлана Ломова, 25 лет
Чтобы жить жизнь, о которой ты мечтаешь, нужно развивать нейропластичность.
Какой был запрос:
Моя жизнь в моих руках. В каком бы состоянии я не находилась, я знаю, как себе помочь.
Елизавета пришла на программу в состоянии личностного кризиса. Она хотела найти в себе силы наконец уйти с нелюбимой работы, вернуть уверенность в себе и научиться действовать «без принуждения и давления на себя».
Какой был запрос:
Какой получен результат:
Светлана пришла на программу после переезда в новый город и смены работы. Она ставила задачу справиться с «эмоциональными качелями» и научиться управлять своим состоянием, на основе понимания, «как там внутри все устроено, что от чего зависит».
Обучение Елизавете далось легко благодаря эффективной подаче материала, «работающим практическим заданиям» и поддерживающему пространству. На программе она научилась эффективно справляться с тревогой и пропал страх пробовать новое. В результате Елизавета наконец‑то решилась уволиться, нашла новую работу и разрешила финансовые проблемы!
Какой получен результат:
Светлана осталась в восторге от того, как структурирована программа — лекции, аудиопрактики, майндкарты, прямые эфиры. И тем, как тренеры «своей отзывчивостью и настроением заряжали идти дальше». Светлана перестроила планирование своего дня и рабочих процессов и перестала откладывать важные решения. У неё появился арсенал практик, к которым она обращается в «эмоционально сложные периоды», чтобы быстро успокоиться.
Борисов, Беларусь, руководитель отдела корпоративных продаж в банковской сфере
Алеся В., 43 года
Самое великолепное, что вы можете подарить себе — это пройти это обучение!
Какой был запрос:
Алеся пришла на программу, чтобы понять, как двигаться вперёд, когда «ни сил, ни мотивации нет вообще». Ей хотелось получить системные знания и навыки, чтобы выстроить процессы в своей жизни — принимать решения, наладить семейные отношения, увидеть свои сильные стороны.
Какой получен результат:
Благодаря программе (Алеся особенно отмечает «невероятно продуманные видеоматериалы» и «великолепный подход» команды тренеров) научилась быть в контакте с собой. Она впервые осознала «насколько мозг способен меняться и творить себя заново». В результате отношения с близкими и коллегами улучшились, появилась ясность в принятии решений и удовольствие даже от мелочей.
Санкт-Петербург, бизнес-психолог и коуч
Ольга Миронова, 44 года
Изменения произошли во всех сферах, потому что изменилась я. Не знаю, как это будет звучать из уст 44-летней леди, но я выросла!
Какой был запрос:
Ольга давно хотела познакомиться с методом нейроинтеграции, чтобы разобраться «как происходят процессы в мозгу и организме в целом». Её задача — двигаться вперёд, системно и бережно и встроить в жизнь стратегическое планирование, почувствовать взаимосвязь между состоянием, принимаемыми решениями, и качеством в жизни в целом.
Какой получен результат:
После программы Ольга признаётся, что «выросла над своими страхами и ограничивающими убеждениями», появилось чувство «радости и кайфа от жизни». Отношения с мужем вышли на совершенно другой уровень глубины, близости и взаимопонимания. Улучшился контакт с близкими, друзьями и коллегами, потому что «для всего и всех нашлось место и время». Ольга начала активно проявляется и вести соцсети, стала спикером и приглашённым экспертом на радио.
Алматы, финансовый консультант
Мадина Таипова, 31 год
Обучение очень структурное — все легко, системно и понятно. Теперь я знаю, как менять свою жизнь.
Какой был запрос:
Когда Мадина пришла на программу — «энергия была на нуле». На проблемы со сном и тревожностью, накладывались трудности в отношениях с мужем и маленькими ребёнком и переживания из-за денег. Мадина хотела выбраться из выгорания и «понять как туда снова не залезать», вернуть ясности и системные действия.
Какой получен результат:
Благодаря «очень структурному и заботливому обучению» и практикам, которые Мадина сразу внедряла в жизнь, к окончанию программы она справилась с выгоранием. Отношения с мужем вышли на «новый прекрасный уровень», Мадина «перестала засыпать глядя в экран телефона», начала вести блог и получила первые клиентские заявки клиентов из соцсетей.

Отзывы наших студентов

Показать еще
Показать еще

Об основателе

В 23 года Катерина Ленгольд продала свой стартап и стала самым молодым руководителем в мировой аэрокосмический индустрии. В 2016 году, пережив тяжёлое выгорание, она сместила фокус с запуска спутников к изучению человеческого мозга.

Катерина изучала бизнес и технологии в MIT и Harvard Business School и интерперсональную нейробиологию в Mindsight Institute. Она автор двух бестселлеров «Просто Космос» (книга года по версии Forbes) и «Agile Life» и входит в список «Топ-100 Лидеров Будущего» по версии St Gallen Institute.

Катерина Ленгольд (Калифорния, США) — основатель и директор Neurointegration Institute.

Катерина Ленгольд

Кто будет вести программу

Лана Северинская

Основатель Neurointegration Institute, автор метода нейроинтеграции
Старший супервизор Neurointegration Institute
Коуч АСС ICF, ментор ICF

Татьяна Дворцова

Старший супервизор Neurointegration Institute
Коуч ICF, нейрокоуч, Design Thinking Coaсh

Татьяна Сидоренко

Супервизор Neurointegration Institute
Врач, клинический психолог
Все тренеры программы имеют международную сертификацию Neurointegration Trainer, более 200 часов клиентской практики, а также опыт сопровождения участников в программах Института.

На протяжении всей программы вас будет сопровождать сертифицированный тренер по нейроинтеграции, передавая свой опыт и поддерживая на каждом этапе.

Ответы на частые вопросы